痤疮患者在平时要注意哪些

痤疮患者在平时要注意哪些 核心提示: 　　不少人发现自己脸上有痘痘就喜欢用手挤掉，结果就留了个坑坑洼洼在脸上，痤疮看上去要比粉刺、痘痘严重些，一旦生活中还不注意个人护理的话，痤疮只会越来越严重，那么，痤疮患者在平时应该注意什么呢？请看下面详解： 痤疮患者在平时要注意哪些 1、油炸、辛辣等食物尽量少吃。多吃一些清淡的食物。 2、痤疮患者睡前可以饮一杯蜂蜜水，这样有利于防止便秘的发生。保持大便通畅有利于排出体内的毒素。 3、长痤疮(青春痘)比较好不吸烟、不喝酒，也不要饮浓茶。专家推荐阅读：痤疮的主要病因是什么 4、不要用手去挤压痤疮，以免造成疤痕的生成。 5、心情也要保持舒畅。良好的心态对疾病的治疗起着至关重要的作用。 6、多吃新鲜水果、蔬菜。 7、慎用化妆品。有些化妆品会使患者的皮肤受到刺激，从而加重痤疮病情。 8、避免风沙，过热过冷，过于潮湿的地方也对青春痘患者不好。 温馨提示：很多痤疮患者找了很多土方子，偏方来治疗，效果就是不明显，还把患病部位弄得越来越严重，痤疮患者要多注意以上内容，平时的护理也是非常重要的一项任务，只有找准病因了，才能彻底摆脱痤疮的困恼。